Voetklachten

Voetklachten kunnen ontstaan door verschillende oorzaken. Namelijk het dragen van verkeerde/slechte schoenen, een trauma, of door een afwijkende stand van de voeten en/of tenen.

Voorbeelden van veel voorkomende voetklachten zijn:

Exostosevorming (botaangroei)
Exostose vorming zie je vaak bij mensen met een hallux valgus, ook kan het voorkomen aan de achterzijde van de hiel dit noemen we dan een haglundse exostose. 
Mensen met exostose vorming ervaren vaak pijn wanneer er druk ontstaat op de exostose, de plek van de exostose is dan ook vaak rood en gezwollen. 
 
Podotherapeutische behandeling
Het is belangrijk om de exostose drukvrij te leggen, dit kan door middel van schoenadvies en/of een orthese. Ook kan een afwijkende voetstand of bewegingsbeperking in de voet een nadelig effect hebben op de exostose vorming, indien dit het geval is wordt er een podotherapeutische zool vervaardigd. Bij eeltvorming op de exostosevorming wordt het aangeraden dit regelmatig te verwijderen door een pedicure. 

Holvoet (pes cavus)
Een holvoet is te herkennen aan een hoge wreef en hoge voetboog. Door de verhoogde wreef zie je vaak dat mensen moeite hebben met goed passend schoeisel, met als gevolg rode drukplekken op de wreef van de voet(en). Ook ontstaan er vaak bij een holle voet klauw of hamertenen, dit is het gevolg van de te korte en strak gespannen spieren in de voetholte. 
 
Podotherapeutische behandeling
Voor een betere drukverdeling in de voet wordt er een zool gemaakt. Aanvullend wordt er soms een orthese vervaardigd voor de klauw of hamertenen. 

Platvoet (pes planus)
Een platvoet is het tegenovergestelde van de holle voet, de naam zegt het eigenlijk al. Het is een aandoening waarbij de binnenzijde van de voetboog is doorgezakt en in het ergste geval in aanraking komt met de grond (pes plano valgus). Een platvoet hoeft niet altijd klachten te geven, er zijn genoeg mensen met een platvoet welke geen klachten ervaren. Bij baby’s en kinderen (jonger dan 7 jaar) is de binnenste voetboog nog niet ontwikkeld en dus een normaal verschijnsel. 
 
Podotherapeutische behandeling
Wanneer er klachten aanwezig zijn worden deze vaak opgelost door het maken van een zool waarbij de voetboog aan de binnenzijde wordt ondersteund of gecorrigeerd. De zool geeft een ondersteuning waardoor de lichaamshouding verbeterd. 

Mortonse neuralgie
Dit is een zenuwbeknelling in de voorvoet tussen (meestal) het derde en vierde middenvoetsbeentje. Patiënten kunnen stekende pijn ervaren in de voorvoet i.c.m. prikkelingen, tintelingen of een doof gevoel met uitstraling naar de tenen.  De pijnklachten zijn voornamelijk aanwezig tijdens belasting en wanneer mende schoenen uittrekt geeft het vaak verlichting in de klachten. 
Mogelijke oorzaken zijn een afwijkende voetstand, verkeerd looppatroon, afwijkende voorvoetstand, overbelasting van de voorvoet, veelvuldig op hoge hakken lopen of te strak schoeisel. 
 
Podotherapeutische behandeling
Door een zool wordt de oorzaak van het ontstaan van de mortonse neuralgie weggenomen.  
Indien nodig zal er naast de zool nog een schoenadvies gegeven worden om een optimaal resultaat te verkrijgen.  In sommige gevallen kan het ook nodig zijn een orthese te vervaardigen die meer ruimte kan creëren tussen de tenen en daarmee de zenuw meer ruimte geeft. 
 
Capsulitis (ontsteking van de gewrichtskapsels onder de voorvoet)
Er is hierbij pijn aanwezig onder de bal van de voet, met name bij het afzetten van de voet tijdens het lopen. De pijnklachten kunnen stekend of brandend van aard zijn, in rust merk je dat de klachten minder heftig zijn. Vaak is er een verhoogde druk aanwezig onder de voorvoet, mogelijk met eeltvorming. Een doorgezakte middenvoet of een holle voet kunnen de klachten doen ontstaan. 
 
Podotherapeutische behandeling
Zolen kunnen de druk verminderen onder de voorvoeten, welk de pijnklachten vaak geleidelijk doen verminderen.  Wanneer er ook eeltvorming aanwezig is zal er geadviseerd worden dit te laten verzorgen bij de pedicure. 

Sesamoiditis (ontsteking van de sesambotjes)
De sesambotjes zijn twee kleine “zwevende “ botjes die onder het grote teen gewricht liggen. Ze zorgen o.a. voor het heffen van de grote teen. Door overbelasting van de voet kunnen de sesambotjes geïrriteerd of ontstoken raken. Men ervaart dan pijnklachten aan de onderzijde van het grote teengewricht. Vaak geeft het afwikkelen van de voet de meeste pijnklachten. 
 
Podotherapeutische behandeling
Een zool kan de druk verminderen op de sesambotjes waardoor het afwikkelen van de voet minder pijnlijk is. Daarnaast wordt er ook een schoenadvies meegegeven, meestal is het prettig wanneer de loopzool van de schoen wat dempend is. 

Marsfractuur – stressbreuk van een middenvoetsbeentje
Ontstaat vaak bij mensen met verhoogde belasting , bijvoorbeeld hardlopers of wandelaars. Het is een typische overbelastingsblessure die zich voordoet in de middenvoetsbeentjes. Door de overbelasting ontstaat er veel stress op het middenvoetsbeentje waardoor er scheurtjes in het bot kunnen ontstaan.
De pijnklachten zijn voornamelijk bij belasting aanwezig en er kan sprake zijn van roodheid, warmte of zwelling.

Podotherapeutische behandeling
Het is belangrijk om de voet de nodige rust te geven, zo dat het herstelproces in gang kan worden gezet. Een zool kan de plek van de breuk druk vrij leggen, dit kan het herstelproces bevorderen.
Spierversterkende oefeningen worden soms aanbevolen na een rustperiode.

Vermoeide voeten/benen
Door het verkeerd functioneren van de voeten tijdens het lopen of staan kunnen er vermoeidheidsklachten ontstaan. Vaak zien wij deze klachten ontstaan bij een extreem holle of platte voet. Overgewicht, zwangerschap, hypermobiliteit of een slechte doorbloedingen kunnen ook oorzaken zijn van vermoeide benen of voeten.

Podotherapeutische behandeling
Bij het verkeerd functioneren van de voet wordt er een zool gemaakt. De zool corrigeert en ondersteunt de voet waardoor ze minder snel vermoeid raken. Indien nodig wordt er een verwijzing gedaan naar een fysiotherapeut.